1
1234567890
1234567890
%
Over obesitasOorzakenFactorenGevolgenBehandelingHulp
NLFR
Obesitas is geen keuze. Hoe we ermee omgaan wel.

Je hebt geluk als je aanleg hebt voor iets, maar pech als het voor obesitas is.

Meer weten?
0:00

WAT IS OBESITAS

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) gebruikt de volgende definitie voor overgewicht en obesitas:
Bij overgewicht en obesitas is er sprake van een abnormale of zodanig overmatige vetopstapeling in het lichaam dat dit aanleiding geeft tot gezondheidsrisico’s.
Meestal wordt de body mass index (BMI) gebruikt om obesitas vast te stellen.
De BMI wordt berekend door het lichaamsgewicht (in kilogram) te delen door het kwadraat van de lichaamslengte (in meters).
OVERGEWICHT

BMI ≥ 25kg/m2

OBESITAS

BMI ≥ 30kg/m2

Bereken zelf je BMI
Obesitas is echter een ingewikkelde chronische aandoening met diverse oorzaken, en het lichaamsgewicht is enkel een symptoom. Een hoge BMI betekent niet noodzakelijk dat je een slechte gezondheid hebt. Het is belangrijker om te kijken naar de ernst van de obesitas, en of er eventueel bijkomende gezondheidsproblemen zijn, zoals type 2 diabetes of slaapapneu. 
Oorzaken

de oorzaken van obesitas

OBESITAS IS EEN COMPLEXE ZIEKTE

Obesitas kent verschillende oorzaken die elkaar beïnvloeden, waardoor de behandeling ook moeilijk is.

OBESITAS IS NIET IEMANDS FOUT

De ziekte wordt verzoorzaakt door een samenspel van factoren waarop een patiënt geen invloed heeft.

OBESITAS DRAAIT NIET ENKEL OM VOEDING

Zowel sociale, psychologische als biologische factoren spelen mee als oorzaken van obesitas. 

OBESITAS heeft meer dan één oorzaak. 

Obesitas heeft meerdere oorzaken, waaronder levenstijl en voedingspatroon, maar ook psychologische en biologische factoren.
Factoren

HET GEVOLG VAN MEERDERE FACTOREN

01

Sociale factoren

De sociale omgeving heeft een groot effect op onze levensstijl en ons voedingspatroon. Maar ook de werkvloer heeft indirect een invloed op ons voedings- en bewegingspatroon, denk maar aan: verleidelijke snackautomaten op het werk, onregelmatige werktijden, zittend beeldschermwerk of het gebruik van de lift in plaats van de trap.

02

Psychologische factoren

Heftige emoties zoals angst, stress, woede of verveling kunnen het voedingspatroon beïnvloeden. Eten heeft namelijk een (kort) kalmerend effect op negatieve gevoelens. Ook gepest worden of het ervaren van depressieve gevoelens heeft vaak een grote invloed op het voedingspatroon. Emoties kunnen dus het eetgedrag ernstig verstoren.

03

Biologische factoren 

Biologische factoren zoals genetica, hormoonverstoring, chronische aandoeningen en bepaalde medicatie (bv. antidepressiva, epilepsiemedicatie) kunnen bijdragen aan overgewicht en obesitas door invloed op vetopslag, stofwisseling en bewegingspatroon.

Gevolgen

Gevolgen voor patiënten en samenleving 

Wanneer iemand aan obesitas of overgewicht lijdt kunnen er meerdere gezondheidsproblemen ontstaan. Bekende complicaties zijn:
‍
- type 2 diabetes en hart- en vaatziekten
- meer kans op het ontwikkelen van artrose
- problemen met fertiliteit
- een verhoogde kans op kanker

Het is daarom uiterst belangrijk om overgewicht en obesitas te behandelen.
Behandeling

Hoe kunnen we obesitas behandelen?

Je huisarts zal eerst een evaluatie maken van de ernst van je overgewicht of obesitas en je algemene gezondheid. Mogelijk zal je huisarts je doorverwijzen naar een gespecialiseerde obesitaskliniek.
Hulp

Waar kan ik terecht voor hulp?

De eerste stap bestaat eruit om met je huisarts te spreken over je gewicht. Je huisarts kan een inschatting maken van de ernst van je overgewicht en zal met jou de mogelijkheden bespreken. Mogelijk zal de huisarts enkele onderzoeken uitvoeren waaronder een controle van je bloedwaarden.

PSYCHOLOOG

Een psycholoog kan je helpen door gedragsverandering te ondersteunen, emotioneel eetgedrag aan te pakken en strategieën aan te reiken voor een gezonde levensstijl en een gezond zelfbeeld.

Diëtist

Bij een diëtist kan je terecht voor persoonlijk voedingsadvies, om realistische doelen te stellen en duurzame eetgewoonten te bevorderen voor gewichtsbeheersing en gezondheid.

KINESITHERAPEUT

Richt je tot een kinesist voor op maat gemaakte bewegingsprogramma’s die de conditie verbeteren, de mobiliteit verhogen en het risico op blessures verminderen.

GESPECIALISEERDE
OBESITASKLINIEK

De huisarts kan ook beslissen om je door te verwijzen naar een gespecialiseerde obesitaskliniek. Dit zal je huisarts doen wanneer je overgewicht zeer ernstig is of je onvoldoende gewichtsverlies bereikt ondanks je pogingen hiertoe.

“slechts 5 à 10 PROcent 
van de mensen met een gewichtsprobleem spreekt 
een dokter aan.”

Bart Van der Schueren, Prof. Dr. Endocrinologie
UZ Leuven & KU Leuven
Wil je zelf alvast een stap in goede richting zetten?
BASO
Infobees
BeSOMS
EASO
WOF